AdventYoga – Online Begleitung durch die Dunkelheit – Replay

[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]An diesem Online-Workshops, der am 31.10.22 mit Halloween / Allerheiligen / Samhain beginnt und bis zum 6.1.23 (Heilige 3 Könige bzw. der Tag der (3-fachen) Göttin) geht, werde ich mein Erfahrungswissen in Naturspiritualität, Yoga und dem alten Wissen unserer Ahnen teilen. Ich weiss, dass es eine klare Ausrichtung und Stabilität schenken sowie eine neue Sichtweise auf das Leben eröffnen kann, wenn wir es uns erlauben, uns in den Rhythmus des Jahres einzuweben mit dem eigenen Tun und Sein. Dabei und dazu soll dich meine Begleitung inspirieren.

Dieser Workshop ist ein Replay von 2022/2023. An 10 Sessions gebe ich Impulse mal für das Herz, den Geist, den Intellekt und mal für den Körper, d.h. mal ist es ein längeres Referat mit Meditation, mal ein Referat plus eine Körperpraxis. Neben einer Yogapraxis, bei der ein jeweiliges Chakra im Fokus stehen wird, werde ich dir Inspirationen und Ideen geben, wie du die Qualität der entsprechenden Jahreszeit in deinen Alltag integrieren kannst. Mit Fragen und Impulsen für die persönliche Reflektion, kannst du tiefer ins Thema eintauchen, um daraus Kraft zu schöpfen und mehr Klarheit zu bekommen.
♡[/eosb_column_text][/eosb_column][/eosb_row][eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Hier der konkrete Ablauf
Die Links zu den 10 Sessions bekommst du jeweils etwa 10-14 Tage vor dem jeweiligen Termin zugeschickt, so dass du, solltest du den Inhalt in deinen Yogalektionen einweben wollen, genug Zeit hast, dich vorzubereiten. Der Link steht dir etwa 3 Wochen lang zur Verfügung.

Die Sessions dauern zwischen 90 Minuten und  2.5 Stunden und beinhalten einen Talk und eine Praxis. Die Praxis besteht mal mehr aus Atemübungen, mal mehr aus Asana oder eher aus einer Meditation oder Reflektion. Das ist vom Thema der jeweiligen Session abhängig. Hier die konkreten Termine:

Di 31.10.23 – Halloween, Allerheiligen, Dunkelheit
So 19.11.23 – Einführung Adventszeit, Licht
So 03.12.23 – 1. Advent
So 10.12.23 – 2. Advent
So 17.12.23 – 3. Advent
Fr 22.12.23 – Wintersonnenwende
So 24.12.23 – 4. Advent
Mi 27.12.23 – 5. Chakra
So 31.12.23 – 6.+7. Chakra
Sa 06.01.24 – Die dreifaltige Göttin, die heiligen 3 Könige

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