AdventYoga – Online Begleitung durch die Dunkelheit

[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]An diesem Online-Workshops, der am 31.10.22 mit Halloween / Allerheiligen / Samhain beginnt und bis zum 6.1.23 (Heilige 3 Könige bzw. der Tag der (3-faltigen) Göttin) geht, werde ich mein Erfahrungswissen in Naturspiritualität, Yoga und dem alten Wissen unserer Ahnen teilen. Ich weiss, dass es eine klare Ausrichtung und Stabilität schenken sowie eine neue Sichtweise auf das Leben eröffnen kann, wenn wir es uns erlauben, uns in den Rhythmus des Jahres einzuweben mit dem eigenen Tun und Sein. Dabei und dazu soll dich meine Begleitung inspirieren.

Wir werden uns an 10 Abenden im Online Raum verabreden und ich werde Impulse mal für das Herz, den Geist, den Intellekt und mal für den Körper geben. Neben einer Yogapraxis, bei der ein jeweiliges Chakra im Fokus stehen wird, werde ich dir Inspirationen und Ideen geben, wie du die Qualität der entsprechenden Jahreszeit in deinen Alltag integrieren kannst. Mit Fragen und Impulsen für die persönliche Reflektion, kannst du tiefer ins Thema eintauchen, um daraus Kraft zu schöpfen und mehr Klarheit zu bekommen.
♡[/eosb_column_text][/eosb_column][/eosb_row][eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Hier der konkrete Ablauf
Für die 10 Sessions werden wir uns an jeweils verschiedenen Tagen der Woche und zu unterschiedlichen Zeiten im virtuellen Yogaraum verabreden. Die Sessions dauern zwischen 90 Minuten und  2 Stunden und behinhalten jedes Mal etwas anderes. Mal einen Talk mit einer Praxis, mal nur Talk, mal nur Praxis. Die Praxis besteht mal mehr aus Atemübungen, mal mehr aus Asana oder eher aus einer Meditation oder Reflektion. Das ist vom Thema der jeweiligen Session abhängig.

Mo 31.10.22 – Halloween, Allerheiligen, 18.30 – 20.30 max.
Di 22.11.22 – Einführung Adventszeit, 18.30 – 20.30 max.
So 27.11.22 – 1. Advent, 17.30 – 19.30 max.
So 4.12.22 – 2. Advent, 17.30 – 19.30 max.
So 11.12.22 – 3. Advent, 17.30 – 19.30 max.
So 18.12.22 – 4. Advent, 17.30 – 19.30 max.
Mi 21.12.22 – Wintersonnenwende, 18.30 – 20.30 max.
So 25.12.22 – 5. Chakra, 10.00 – 11.30 max.
Sa 31.12.22 – 6.+7. Chakra, 10.00 – 11.30 max.
Fr 06.01.22 – Die dreifaltige Göttin, die heiligen 3 Könige, 18.30 – 20.30 max.

Der Live-Stream wird aufgezeichnet. Die Aufnahme der Session wird an alle, die für diesen Workshop angemeldet sind, wenn möglich innert 48 Stunden mit einem persönlichen Link gesendet. Er steht dann bis zur nächsten Session zum Anschauen bzw. Anhören auf meinem Vimeo-Account zur Verfügung.[/eosb_column_text][/eosb_column][/eosb_row]