ChangeYoga – Praxisworkshop Rajni

Zurück in deine Mitte – das Grundlagenprogramm für Zeiten des Wandels

Es gibt Phasen im Leben, in denen sich etwas in uns neu ordnet. Die Wechseljahre, Übergänge, Zeiten der inneren Neuorientierung berühren uns oft nicht nur auf einer Ebene, sondern im ganzen Sein. Der Körper wird sensibler und spricht deutlicher, Bedürfnisse werden klarer spürbar, und das, was wirklich wesentlich ist, tritt mehr in den Vordergrund.

Der ChangeYoga Praxisworkshop mit dem Grundlagen-Programm Rajni öffnet einen Raum, in dem du dir selbst wieder näher kommen kannst. Eine Praxis, die dich sanft zurückführt in deine Mitte und in die Ruhe. Sie lässt dich die tiefe Stabilität spüren, die unter allem Wandel bleibt.

In einer ruhigen, tiefgehenden und zugleich stärkenden Yogapraxis können sich dein Körper und Geist neu ausrichten, Spannungen können sich lösen und deine Energie beginnt sich zu sammeln. Aus dieser Sammlung heraus entsteht eine Verbindung zu deiner inneren Kraft, die nicht gemacht werden muss, sondern sich aus dem Kontakt mit dir selbst entfaltet.

Dieser Abend lädt dich ein, dich in dir zu verankern, deine Mitte zu spüren und dich von dort aus neu auszurichten. In aller Klarheit und Ruhe.