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SUMMARY:Chakras und Nadis
DESCRIPTION:[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Aus- und Weiterbildung in den klassischen Methoden des Hatha-Yoga in vier Jahren mit Anna Trökes,\nTeil 3, Sommer 2023, 75 Unterrichtseinheiten zu 45 Minuten\nAusführliche Informationen zur Ausbildung ( ausbildung-yoga-der-energie.html )\nDer »Yoga der Energie« ist ein wahrhaft umfassender Yogaweg, der alle Elemente der Übungspraxis und damit alle Facetten unseres Menschseins in ihrer Bedeutung sieht und würdigt.\nVoraussetzungen\nGute Kenntnisse in den grundlegenden Techniken des Hatha-Yoga, vor allem in Asana. Es ist hilfreich, über Grundkenntnisse in Meditation zu verfügen. Der Kurs ist gleichermaßen geeignet für Yoga-Übende und Yoga-Lehrende.\n„Derjenige, der unermüdlich Yoga in all seinen Aspekten übt, hat Erfolg, egal ob er jung, alt, greisenhaft ist, oder sogar krank und schwach. Erfolg wird erreicht von denen, die üben.“ (Hatha Yoga Pradipika, I, 64) – Damit ist klar, dass die Kurse für alle geeignet sind, die ein Interesse daran haben, den Hatha-Yoga umfassend und tiefergehend kennenzulernen und zu studieren.\nZeiten / Umfang\nBeginn Samstag 14 Uhr, Ende Samstag 17 Uhr\ntäglich 7.30 – 9.00h • 10.00 – 13.00h • 15.00 – 18.30h.\nInsgesamt 75 UE à 45 Min.\nInhalt\nDie Chakras & Nadis (Theorie und Praxis des Mano & Vijñana Maya Kosha)\n\nTheorie, Symbolik und Übungen zur Erfahrungen der Chakras\n\n(Mittel: Feinstoffliche Asana-Praxis (mit Energielenkungen), Tanz des Atems, Die Bewegungen des Naropa, Bewusstwerdung der Nadis, Feinstoffliche (Innere) Pranayamas, Mantra und Erfahrungen von Resonanz (Nada anusandhana))\nSeminarort\nHof de Planis, 7226 Stels/Schiers\nDer Hof de Planis liegt auf einem Sonnenhang auf ca. 1450m Höhe in Graubünden oberhalb des Ortes Schiers. Schiers befindet sich im westlichen Teils von Graubünden, dicht dran am oberen Rheintal, Österreich und Lichtenstein.\nDie Reservation und Zahlung bitte direkt selber im Hof de Planis machen.\nwww.hofdeplanis.ch\nZimmer\n24 Zimmer oder 36 Betten, davon\n5 Doppelzimmer mit Lavabo à CHF CHF 113.00 pro Person/Tag\n8 Einzelzimmer mit Lavabo à CHF CHF 133.00 pro Person/Tag\n7 Doppelzimmer mit WC/Dusche à CHF CHF 136.00 pro Person/Tag\n4 Einzelzimmer mit WC/Dusche à CHF CHF 156.00 pro Person/Tag\nMögliche Zuschläge\nMittagessen am Anreisetag        CHF 25.00 / Pers.\n(Wir bitten um Meldung bis spätestens 14 Tage vor Anreise)\nReservationen\nDie Zimmerreservationen, Meldung von Essenswünschen und die Bezahlung werden von jeder Teilnehmerin / jedem Teilnehmer selber und direkt beim Hotel vorgenommen.\nPreise Unterkunft\nDie Pauschalpreise umfassen:\nUnterkunft in der entsprechenden Zimmerkategorie\nVegetarische Vollpension aus unserer regionalen & nachhaltigen Küche\nBio Kräutertee. Früchte & Dörrfrüchte zur freien Verfügung\nSpezialernäherung\nGerne bieten wir auf Anfrage folgende Spezialernährung an:\nVegan, Glutenfrei, Laktosefrei, weitere Unverträglichkeiten\nAuf Grund des grösseren Anschaffungspreises erlauben wir uns für die Spezialernährung pro Tag und Person CHF 3.50 zu verlangen.\nWir bitten um Meldung bis 2 Wochen vor Anreise.\nCheck-in / -out\nDen Zimmerbezug am Anreisetag garantieren wir ab 15.30 Uhr, gerne können Sie Ihr Gepäck bereits in unserem Gepäckraum verstauen. Das Check-out am Abreisetag ist bis um 10.00 Uhr, Late-Check-out ist je nach Buchungsstand möglich.\nAnreise\nNach Stels führt eine schmale Bergstrasse und der Hof de Planis ist sehr gut per Postauto erreichbar. Da ab 10 Personen die Anzahl Sitzplätze gemeldet werden müssen, melden bitte diejenigen Teilnehmer/innen, die das Postauto nutzen wollen dies dem Hotel unter Angabe der Uhrzeit. Für Personen, die mit dem Auto anreisen, stehen kostenlos Parkplätze zur Verfügung.\nTeilnehmerzahl\nca. 25-30 TeilneherInnen\nBuchempfehlung\nAnna Trökes: Hatha-Yoga-Pradipika, Eigenverlag (kann vor Ort erworben werden)\nTatzky / Trökes / Pinter-Neise: Theorie & Praxis des Hatha-Yoga (Verlag Via Nova)[/eosb_column_text][/eosb_column][/eosb_row]\n
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CATEGORIES:Live Yoga Workshops
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