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SUMMARY:FaszienYoga: Faszien & Lymphe
DESCRIPTION:Faszien & Lymphe – der stille Fluss des Körpers\nOnline-Workshop für ganzheitliche Gesundheit, sanfte Entgiftung & tieferes Körperbewusstsein\nUnser Körper ist ein fein verwobenes Gewebe aus Verbindung und Bewegung.\nZwei seiner leisesten Systeme wirken oft im Verborgenen – und sind dabei doch kraftvolle Schlüssel für Gesundheit, Vitalität und inneres Gleichgewicht:\ndas Lymphsystem und die Faszien.\nIn diesem Online-Workshop erfährst du, wie Faszien und Lymphe miteinander verbunden sind – und wie du beide Systeme mit achtsamer Bewegung, gezieltem Spüren und einfachem Wissen in ihren natürlichen Fluss zurückbegleiten kannst.\nDu lernst, wie Faszien»verklebungen» den Lymphfluss blockieren, warum das Lymphsystem so essenziell für unsere Immunabwehr, den Hormonhaushalt und die Entgiftung ist –\nund wie du mit einfachen Übungen, bewusster Atmung und sanfter Selbstberührung deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst.\nWas du mitnimmst\n\nVerständliches Fachwissen über das Lymphsystem und die Faszienstruktur\nDie Rolle der extrazellulären Matrix als lebendiger Austauschraum zwischen Blut, Zellen und Lymphe\nWarum Faszien lösen essenziell ist, um den Lymphfluss zu aktivieren\nEinführung in Faszien-«Flossing» und andere Methoden zur Rehydrierung und Entspannung des Gewebes\nImpulse zur Stärkung des Immunsystems, zur Regulation des Nervensystems und zur sanften Entgiftung\nMeditative Einstimmungen, poetische Bilder und kleine Mikropraktiken für deinen Alltag\n\n \nFür wen ist dieser Workshop?\nDieser Workshop ist für dich, wenn du dich…\n\nfür ganzheitliche Gesundheit, FaszienYoga oder Lympharbeit interessierst\nsanft und nachhaltig deinen Lymphfluss anregen möchtest\ndie Zusammenhänge zwischen Körper, Nervensystem und Immunfunktion besser verstehen willst\nnach natürlichen Wegen zur Selbstheilung, Stressregulation und innerer Reinigung suchst\noder einfach spürst: da ist etwas in dir, das wieder fließen will\n\nDu brauchst kein Vorwissen – nur Offenheit, ein bisschen Neugier und den Wunsch, dir selbst näherzukommen.\nReplay Zeitraum: 1. – 30. März 2026\nDauer: 4 Sessions à ca. 1.5 Std.\nFormat: Replay für 1 Monat\nKosten: 108.-\n
URL:https://new.body-mind-spirit.ch/kalender/faszienyoga-faszien-lymphe-2/
ORGANIZER;CN=Lucia Schmidt:MAILTO:
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